Yoga geeft innerlijke rust en helpt bij het stopzetten van de steeds maar doorgaande maalstroom van gedachten. De eenvoudige doelgerichte oefeningen worden altijd ondersteund door de ademhaling. Zo is yoga een ontmoeting met jezelf. Elke les is er aandacht voor het ontspannen van rug, schouders en nek
Yogaleraar Han Diuindam geeft op dinsdag en woensdag (middag en avond) les in zijn comfortabele yogastudio aan de Bergstraat 54 in Neede.
Nadere informatie is te vinden op www.yogachineede.nl
Wie eens wil ervaren hoe ontspannend yoga is, kan deelnemen aan een gratis open les op zaterdag 6 september om 10.30 uur. Graag tevoren even aanmelden op 06-33730250 of per email op info@yogachineede.nl