RGM Doetinchem organiseert een gratis open les van de Ronnie Gardiner Methode (RGM) op dinsdag 17 maart van 13.15–14.15 uur bij Amphion Muziekschool aan de Bizetlaan te Doetinchem (inloop vanaf 13.00 uur).
RGM is een ritmische training voor je brein, waarbij muziek en ritme worden gebruikt om motoriek, cognitie en spraak te activeren. De oefeningen die we zittend, staand, lopend of dansend uitvoeren zijn vooral leuk om samen te doen, maar dragen ook bij aan een betere concentratie, geheugen, coördinatie, balans, informatieverwerking en meer energie. Een unieke manier om hersenen in goede conditie te brengen of te houden. Muzikale ervaring is niet nodig en iedereen kan meedoen.
Na de kennismaking starten 12-weekse cursussen voor verschillende doelgroepen, zoals bv mensen die werken aan gezond ouder worden of mensen met onder andere Parkinson, Multiple Sclerose, NAH, ADHD, CVA of een milde cognitieve stoornis. Mensen met prikkelgevoeligheid bij langdurige hersenschudding (PCS) of post-covid kunnen in een prikkelarme setting informatie krijgen over deze methode.
Nieuwsgierig geworden? Kom en ervaar zelf hoe RGM je energie geeft, je brein traint en je aan het lachen maakt. Neem een vriend(in) mee, want hoe meer zielen, hoe meer vreugd.
Wie niet kan op 17 maart, kan ook deelnemen aan een open les op donderdag 26 maart om 09.30 uur (inloop vanaf 09.15 uur). Aanmelden kan via mail@rgmdoetinchem.nl of via de website www.rgmdoetinchem.nl.
©canva Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda