Door je longen optimaal te gebruiken, kom je weer bij de prachtige mens die je bent.
'There is a beautiful human being inside everyone. What makes one different is the stress that covers the beauty. When the stress is gone, we become our original selves.' - Sri Sri Ravi Shankar Onze drukke geest zorgt voor veel stress. Onze mind pendelt steeds maar heen en weer, tussen verleden en toekomst, zorgen en plannen. Maar hoe kun je je gedachten tot rust brengen? De oplossing ligt in onze eigen adem! Deze is namelijk altijd in het Hier en Nu! Met als ondertitel 'Hou jij je voeten droog?' gaan we op een speelse manier aan de slag om te ervaren wat onze adem voor ons kan doen! The Art of Living zet zich wereldwijd in voor een stressvrije en geweldloze samenleving. Door middel van krachtige ademtechnieken leer je in het Happiness Programma hoe je al je oude ballast kwijt kunt raken, waardoor je weer ruimte en energie krijgt om het leven te vierenen je eigen Beautiful Human weer te ontdekken! Tijdens de introductieworkshop gaan we actief aan de slag om een paar ademtechnieken te leren en vertel ik je meer over de cursus. De bijdrage voor deze avond is € 7.50 Meer info of je opgeven? Dat kan! saskia.niessink@aofl.nl
Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.