Ik neem je mee in de wereld van de holistische gezondheidsleer Ayurveda. Na een korte uitleg ga je zelf kijken of je kunt ontdekken wat jouw natuurlijke blauwdruk is. Welke elementen heb jij het meeste in je? Is dat aarde, lucht, vuur, of een combinatie van meerdere elementen. Wanneer je dit weet kun je jezelf d.m.v. voeding en leefstijl helpen het natuurlijke evenwicht te herstellen en behouden.
Dit klinkt misschien ingewikkeld, maar het is eigenlijk heel simpel. Er zijn vaak geen ingrijpende veranderingen nodig. Kleine aanpassingen kunnen voor jou al een wereld van verschil maken.
de elementen ©Getty Images Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.
Toevoegen aan agenda