Onze hersenen zijn belangrijk bij alles wat we doen: van lopen tot onthouden en van emoties tot ingewikkelde denkprocessen. Onze hersenen maken ons tot wie we zijn. Maar gezonde hersenen zijn niet vanzelfsprekend; veel mensen krijgen gedurende hun leven te maken met een hersenaandoening. Gelukkig is er ook goed nieuws. Je kunt zelf veel doen om je hersenen in een zo goed mogelijke conditie te houden. Zoals voldoende slapen, regelmatig bewegen en gezond eten en drinken. Daarnaast is het belangrijk om de hersenen uit te blijven dagen. Hoe eerder je daarmee begint, hoe groter de kans dat je hersenen tot op hoge leeftijd ctief blijven. Tijdens de lezing krijgen de bezoekers allerlei concrete tips.
DESCRIPTION:https://www.achterhoekfoto.nl/agenda/item//298270 || Onze hersenen zijn belangrijk bij alles wat we doen: van lopen tot onthouden en van emoties tot ingewikkelde denkprocessen. Onze hersenen maken ons tot wie we zijn. Maar gezonde hersenen zijn niet vanzelfsprekend; veel mensen krijgen gedurende hun leven te maken met een hersenaandoening. Gelukkig is er ook goed nieuws. Je kunt zelf veel doen om je hersenen in een zo goed mogelijke conditie te houden. Zoals voldoende slapen, regelmatig bewegen en gezond eten en drinken. Daarnaast is het belangrijk om de hersenen uit te blijven dagen. Hoe eerder je daarmee begint, hoe groter de kans dat je hersenen tot op hoge leeftijd ctief blijven. Tijdens de lezing krijgen de bezoekers allerlei concrete tips. LAST-MODIFIED:20260515T175034Z LOCATION:Bibliotheek Lochem Dr. Rivestraat 3 3 7241AS Lochem SEQUENCE:0 STATUS:CONFIRMED SUMMARY:Lezing over gezonde hersenen door Janna van der Zijpp TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR